Bij behandeling van een koude baarmoeder. gebruik 2 dagen voor je verwachte menstruatie tot op dag 3 van je menstruatie. na je menstruatie mag je stomen tot je eisprong

Gebruiksaanwijzing:

1. kook anderhalf liter water met een grote lepel kruiden voor 5 minuten en zet dan het vuur uit.
2. Zorg dat je het laat afkoelen tot een gewenste temperatuur zodat je jezelf niet verbrand.
3. giet het mengsel over in het daarvoor bestemde vsteam bak
4. ga 15 tot 20 minuten stomen en zorg dat je jezelf goed bedekt met handdoeken of een dikke badjas. .
5. na het stomen doe je een inlegkruisje in je ondergoed en kleed je jezelf warm aan en ga je in bed liggen en slapen.

in de periode ten tijde van het stomen mag er geen geslachtsgemeenschap plaatsvinden ivm infectiegevaar.